自分が自分らしくいられるその方法に気づいたら、 すぐに日々の生活で実践しましょう❤️
おはようございます😃☀
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊❤️✨✨
昨日はベコニアとインパチエンスを買ってせっせと植えました❤️
玄関周りが夏仕様になりました😆🤣✌️
朝ヨガ終わってから水をまき、
この夏の朝の最高のプラーナ（気）を身体の隅々まで通して
最高〜な朝の始まりです！✨
学生の頃は、この時期になると、ワクワクして、もうお尻が椅子から浮いていました！🤣🤣笑
私のノートは夏の海の絵で埋め尽くされ、🤣🤣
頭の中は、真っ青な空！
真っ青な海！真っ白な入道雲でいっぱい‼️⛱️
今メッセージを書きながらも、
どーしてくれよう！この興奮を！！🤣🤣
という状態です🤣🤣おかしいでしよ、🤭
昨日も母に、沖縄に行こうコールを叫んでいました。🤣
あと半年で90歳になるのだから、行こう!とか、訳のわからない理由をつけています。🤣
子供達が小さかった頃、
初めて家族6人で沖縄旅行に行った時に
私は育児でアップアップ💦
ヨガを教えながらも、
4人の子育ては、1番上が思春期でモーレツな反抗期、
下3人は、
8歳、6歳、4歳くらいでしたか、
めちゃくちゃ疲れていました。🤣
それが沖縄のすごいロケーションの田舎の海沿いのホテルで、
夕陽の中ホテルのバーベキューをしたら、
それまで溜めていたストレスから、スカーンと、
解放されたのです。🤭
あの体験はすごいものでした😍
自分を取り戻した瞬間を、あんなに鮮明に感じたのは、初めてでした。🤣
海に沈む夕陽を見ながら涙が溢れました。
それ以来、旅行は私にとって最高の自分戻しのアイテム🤭
自分にとって一番ハッピーな自分取り戻し術をたくさん用意する事が大切です。
瞑想🧘、ヨガ🧘、旅行✈️、
アンミツ食べるのもハッピーになれます。🤣
自分が自分らしくいられるその方法に気づいたら、
すぐに日々の生活で実践しましょう❤️
今日も人生最高な日❤️
貴方の人生最高です！✨
行ってらっしゃい✨✨