パソコン開きながら宇宙意識と繋がる事にも慣れてきました！
おはようございます☀😃今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊🩷
真っ青な空❣️
朝ヨガ終わり、
犬の散歩と庭の水まきと、玄関の水まき、たたきを洗ってきました🩷
10時からひまわりホールのレッスン中継です。
午後は弘明寺スタジオでレイキティーチャーセミナーです。✨
昨晩10時半過ぎまで、
パソコンでグループコンサルをしていました。
昨日は、朝、午後、夜と、３回、
併せて２０名ほどご参加くださって、呼吸法や、瞑想の仕方、宇宙と繋がる簡単な方法をお伝えしました。
すでに朝ヨガにご参加されている方が、
「画面でヨガって、わかるのかしら？ と最初は不安でしたが、
身体の表現が面白くてとてもわかりやすいです🩷」と仰ってくださって、
とても嬉しかったです！🩷
長年ヨガを教えてきて、
どうしたら簡単で効果の高いものを伝えられるか❓
それが私のいつもの課題なのです。😆
他にも、呼吸も瞑想も腑に落ちた！とか、
ヨガを長くやっていたけど、始めて納得した！と喜んでくださる方もいて、
本当にインストラクター冥利につきます！🩷
パソコン開きながら宇宙意識と繋がる事にも慣れてきました！🤣
いつも感じるのは、ヨガを難しくしていないか？です。
呼吸も瞑想も宇宙意識と繋がるのも、いい加減で良いのです。
股を閉めて肩の力を抜けば良いのです。
そうすれば、本当の自分以外のものがどんどん削げ落ちていきます。😆
どんどんスッキリした女神や観音様の姿に戻っていきます。男性は男神に。
私達は自分の足りないところを付け足す為に生きて行くのではなくて、
本当の自分以外の余計なものを削いで手放しで行くのです。
自分の内側に煌めく宝石のような自分を信じられたら、
どんどん削げ落ちます、手放せます。✨
今日も人生最高な日🩷
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい✨✨