姉妹2人して、身体中に感謝できる機会を宇宙からいただいた今年の３月、４月でした。
おはようございます😃☀今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました!❤️
朝ヨガでは毎朝、自分が与えられて生きている事に感謝します。
心臓さんに感謝❤️お母さん、お父さんに感謝、御先祖様に感謝❤️
森羅万象に感謝✨✨
そして目が見える、耳が聞こえる、鼻から呼吸できる、香りが嗅げる、口から喋れる、食べ物が飲み込める、消化吸収内臓全てに感謝、手足が動ける事に感謝、
毎朝必ずこれを行ってから始めるのです。✨✨
この毎朝の感謝の習慣が続けられるだけでも、毎朝ご参加いただける皆さまに本当に感謝です！✨✨
私は今年、この有り難みを心底味わいました。
３月に大腿骨骨折入院した時は、手術まで１週間寝たきり、
車椅子でトイレに行かれた時は嬉しくて、感動の涙が出ました。😭
脚も繋いで貰えて本当に感謝しました。洗面所で自分の脚で立って歯が磨けて、顔が洗えた時は天に登る喜び🤩！
当たり前に行っていた事はすべて
恵まれていた事に気づきました。✨
しかも、
私の骨折入院の2日後、
闘病中の妹は、飲食を一切禁止されました。食道に穴が空いてしまい肺に溜まってしまうので、一滴の水も自分の食道を通すことが出来なくなったのです。
私が退院して妹に会えた時は、すでに肺が水でいっぱいで、酸素ボンベと、心臓に栄養の点滴を入れていました。
水が喉を通ること、内臓まで届く事、それを身体中に回せる事、
空気を胸一杯に吸える事が、
こんなに幸せな事なのだと、妹に間近で教えてもらいました。
そして一言も愚痴も言わず自分自身と最後まで向き合い、この一生は有限な事を、凛とした姿で私の目に焼きつけてくれました。
妹にも感謝しかありません。✨
だから、私の朝ヨガの感謝は、いつも妹と共に行っています。😆
姉妹2人して、身体中に感謝できる機会を宇宙からいただいた今年の３月、４月でした。
これも宇宙からのプレゼント🎁
そして！毎朝ご一緒に皆様と共に感謝瞑想できることに、心から感謝です！❤️ありがとうございます😊
毎日メッセージを読んでくださる皆様も本当にありがとうございます✨
今日も最高の深呼吸して一日をお過ごしください❤️
今日も人生最高な日😀
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい✨✨