心も身体も健やかに過ごせるって本当に幸せ❤️✨✨
おはようございます☀
今朝もブラフマフールタヨガご参加ありがとうございました😊❤️
今朝、朝から膝の調子が良くてスムーズに立てました!❤️
そしたらインカンテーションで
さらにテンションめちゃ上がりました😆✨
身体って本当に気分を左右しますね！
心と身体と魂は三位一体なんだなー！✨
心も身体も健やかに過ごせるって本当に幸せ❤️✨✨
ヨガの目標はどこだかわかりますか？
ジャーン🎉
「幸せに生きる😃」なわけです。
🤣🤣
その為には、身体の健やか、強さ、美しさ、バランスの良さ、
そして心の健やかさ、強さ、美しさ、バランスの良さを
日々整えていくわけです。😆✌️
ヨガが万能なのかと聞かれると、
その人のやり方次第なわけで、
万能にもなるし、使い方、捉え方によっては、そうはならない訳です。🤣
なんにでも言えることですが、
自分がそれをどう捉えて活かすかによります。
やってれば良い訳ではありません。🤣
ポーズの完成を満足をするのではなく、
ポーズや瞑想の中に、毎回小さな気づき、
自分の人生を幸せに導く鍵を見つけて扉を開けて行きましょう♪
ヨガは、一つ一つの鍵を開けて進む🗝️道
行く道すがらも幸せであり、目指す先も至福です。😆✌️
今日も人生最高な日！
貴方の人生最高です！
行ってらっしゃい❤️✨✨